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7天格局提升营
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【课程详情】

「7天格局提升营」是百灵雅韵六养体系中的格局体验课,由百灵老师主讲,专为总觉得被困住的人开设。七天、每天一小时,帮你站高一点看事情,把心里的疙瘩一点一点解开,活得更敞亮。

课程内容

课程共七天,方法一步一步来。第一天看懂格局的真相:真正把你困住的往往不是外面那些事——钱不够、运气差、没人帮,都只是表象——是你自己站得太低;格局不是大度,是你站的高度;格局小的人活得累,格局大的人活得自在,遇事不慌、处人不累。第二天学站高一点看事情:拉长时间看、换个角度看、往大了想,三招连起来,很多天大的事就不算事了——有个学员,以前跟家人吵架能难受好几天,学了站高一点以后,再遇到同样的事,心里不再纠结了。

第三天不跟别人争长短:每个人走的路不一样,别人买新包、换新车、去旅游,你不用跟着走;你跟自己比——跟别人比,是比不完的;第四天学会包容:每个人都有他的难处,别要求别人完美,看不惯一个人,先别急着下结论——包容不是忍气吞声,是看什么都顺眼,活得才自在;第五天看得长远:想想三年后,算大账、不算小账——小账越算越紧,大账越算越宽,今天偷的懒,三年后都是债;第六天做人敞亮:先吃点亏没什么,别算那么清——敞亮不是装出来的,是慢慢养出来的,路才会越走越宽;第七天做有格局的人,把方法串成自己的活法。课程以音频为主,通勤路上就能听,每天一个小作业。

适合人群

总觉得被困住、浑身舒展不开的人;跟家人三句话就呛、跟人相处特别累的人;爱跟别人比、越比越堵的人;看谁都不顺眼、容易较劲的人;只盯着眼前小利、看不到长远的人;总觉得自己命不好、把日子过窄了的人,都适合这门课。

解决什么问题

帮你解决:站得太低,把天大的事看大了、看扁了,自己吓自己;跟人争长短、比不完,越比越累;看不惯人、爱计较,关系处不好;只算小账,路越走越窄。这七天,就是帮你把看事情的高度提起来。七天下来,你会站得高一点、看得远一点,跟人相处不再那么累,日子也敞亮起来。心宽一寸,路宽一丈。

格局对应六养体系中的“养志”。七天体验营是试用装;想真正把格局撑大,会员课里养志一门还有初级、中级、高级整整八十节课,从看事情的高度到做人的敞亮,一步一步带你练。站高一点,路就宽了;活得敞亮,福气自然来。格局撑大了,很多事就不再是事,人也越活越敞亮。


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养情|感物成章 总共3个课程

养情团队,专注情志修养,探索东方情感美学,引导大家读懂情绪、共情万物,修得真挚细腻的情志。古人讲感物生情,情是人之本心,懂得感知、表达与共情,方能体会世间万般温度。团队讲师立足传统情志文化,带领学员体察内心情感,学会理解自我、体恤他人,修炼真诚而克制的情感表达能力。良好的情志修养,不是肆意宣泄情绪,而是拥有感知美好的能力,也拥有温柔共情他人的胸怀。

感物成章,情由心生。课程从诗文品读、自然体悟、人际共情入手,引导学员感知草木风月,读懂文字背后的深情,学习温和得体的情感表达。讲师引导大家接纳自身喜怒哀乐,学会理解他人心境,化解人际隔阂。团队倡导深情而不沉溺,柔软而有底线。在修习之中,慢慢拥有感知美好的敏锐,与包容他人的宽厚。懂得珍惜世间温情,体察万物生机,让情志丰盈通透,心怀温柔,感知人间烟火里的万般感动,修得真诚丰盈的内心世界。


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