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拉丁舞  伦巴

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舞蹈团队 总共4个课程

舞蹈老师团队是专为老年学员打造的 “暖心专业型” 教学队伍,4 位核心教师均有 10 年以上老年舞蹈教学经验,深耕民族舞、形体舞、广场舞、交谊舞四大适配舞种,以 “安全第一、快乐教学、健康赋能” 为核心,让老年学员在轻松氛围中感受舞蹈魅力。


民族舞老师王丽娟擅长将经典曲目与简易动作结合,教学时会把复杂步伐拆解为 “慢半拍” 节奏,搭配 “手位跟着音乐晃” 的通俗讲解,还会贴心提醒 “膝盖微屈护关节”,曾带领学员登上社区春晚;形体舞老师张敏专注老年体态改善,课程融入太极元素,从 “站姿矫正”“肩部放松” 等基础练起,课后会录制 10 分钟简易拉伸视频,方便学员在家复习;广场舞老师李刚熟悉老年喜爱的经典老歌与流行红歌,编舞时控制动作幅度,避免跳跃、深蹲等高强度动作,还会组织 “邻里舞伴结对”,帮助学员快速融入;交谊舞老师陈燕擅长慢三、慢四等舒缓舞步,教学中耐心纠正手势、步伐配合,定期举办 “小型舞会”,让学员在社交中提升兴趣。


团队始终坚持 “无压力学习” 理念,不设考级要求、不赶进度,课堂节奏由学员身体状态灵活调整。无论是零基础想活动筋骨,还是想结识舞友丰富生活,都能在这里找到适配的课程,用专业与耐心守护老年学员的舞蹈乐趣。


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